音訊要求
Apple 致力於為你的聽眾和訂閱者創造最優質的 Apple Podcast 體驗。請依照以下規範製作音訊，就能盡量以最小的檔案帶來高品質、無失真的聆聽體驗。
Apple Podcast Connect 訂閱者音訊要求
Apple Podcast Connect 接受 WAV、FLAC 或 MP3 格式的音訊，規格於下詳述。
WAV 與 FLAC
若有立體聲音源，則必須使用。若無立體聲源，例如某些早期或實地錄音的情況，則請傳送左、右聲道完全相同的音源。WAV 或 FLAC 檔案不接受單聲道音訊。
如需更多 FLAC 的相關資訊，請參考合格的編解碼器。
MP3
MP3 檔案接受單聲道和立體聲音源。下表依據最常用的取樣率和聲道配置，整理出建議的位元率範圍。
| 格式 | 容器類型 | 音訊最低要求 | 建議音訊規格 |
|---|---|---|---|
| 脈衝編碼調變 (PCM) | WAV (.wav) | 取樣率：44.1 kHz 解析度：16-bit 或 24-bit |
取樣率：44.1、48、88.2、96、176.4 或 192 kHz 解析度：24-bit |
| 免費無損音訊編解碼器 (FLAC) | FLAC (.flac) | 取樣率：44.1 kHz 解析度：16-bit 或 24-bit |
取樣率：44.1、48、88.2、96、176.4 或 192 kHz 解析度：24–bit |
| MP3 (單聲道) | MP3 (.mp3) | 取樣率：44.1 kHz 位元率：32 kbps |
取樣率：44.1/48 kHz 位元率：96–128 kbps |
| MP3 (立體聲) | MP3 (.mp3) | 取樣率：44.1 kHz 位元率：64 kbps |
取樣率：44.1/48 kHz 位元率：128–256 kbps |
RSS 饋給音訊要求
若為 RSS 饋給，Apple Podcast 接受 MP3 或 AAC 格式。
下表依據最常用的取樣率和聲道配置，整理出建議的位元率範圍。這些位元率同時適用於 AAC 和 MP3 格式。位元率相同的情況下，AAC 檔案產生的音訊品質更好。
| 聲道數 | 22.05/24 kHz | 44.1/48 kHz |
|---|---|---|
| 1 (單聲道) | 40–80 kbps | 64–128 kbps |
| 2 (立體聲) | 80–160 kbps | 128–256 kbps |
Apple Podcast 音訊最佳作法
格式
製作 Podcast 時，有數種不同類型的音訊格式可供選擇。發佈 Podcast 時，若要可以輕鬆串流且不會佔用聽眾過多頻寬，你應該採用能盡量輸出最小檔案的格式來編碼或壓縮你的音訊內容。若為 RSS 饋給，我們強烈建議使用 AAC，而不建議使用 MP3。選擇 AAC 時，我們建議優先使用 MP4 格式，較不建議使用 ADTS 格式，因為 MP4 能提供最有效率的串流使用量和精準的尋址功能 (seeking)。
位元率
壓縮音訊檔案時，請注意取樣率、聲道數和位元率的設定。若未審慎選擇，前述的每一項設定都會影響音訊的整體品質。舉例來說，較小的位元率會產生較小的、有利串流的檔案，檔案傳輸將更快、更有效率，但錄音中可能會包含聽得見的偽訊或雜音，且在解碼或播放階段都無法移除。較大的位元率則會產生較大的檔案和較高的音訊品質，但傳輸此類檔案時需要更多頻寬。最好的折衷方案是根據要編碼內容的取樣率和聲道數，選擇適當的位元率。反過來說，如果只能提交特定位元率，那麼訊號就需要經過預先處理程序。若要採取此作法，你可以降低取樣率，例如從 48 kHz 降至 24 kHz，或將聲道數從立體聲降為單聲道，也可兩者並行。
音訊位準
製作 Podcast 時，你也要調整音訊位準的設定，確保一致、悅耳的聆聽體驗。你的音訊設定會管理 Podcast 的響度，將聲音保持在特定範圍內，使得所有語音內容都聽得見且不失真。舉例來說，大幅壓縮且放大收音的內容可能會太大聲、缺乏動態範圍，並可能導致失真。反過來說，低音訊位準的內容會具備動態範圍，但會太小聲，使得語音內容聽不見或聽不清楚。不管是哪一個情況，聽眾可能都必須將播放音量調整到舒適的大小。
為防止這類因內容而起的音量調整，我們建議預先處理音訊訊號，使整體響度維持在 -16 dB LKFS 左右 (容差 +/- 1 dB)，且真實峰值不超過 -1 dB FS。LKFS 和真實峰值是根據 ITU-R BS.1770-4 建議來計算。預先處理步驟需於編碼程序前進行。我們會如此建議，是因為音訊壓縮演算法通常不會修改響度，若未遵守建議的真實峰值，可能導致訊號削波。
響度後設資料
你可以將 Podcast 的響度、動態範圍、峰值資訊等特定資料直接嵌入音訊檔案中。若要採取此做法，請修改 MP3 檔案的 ID3 標籤或 MP4 檔案的標頭。
在檔案中提供這些資料的好處是，讓播放引擎能夠自動且精確地將位準調整至預定的播放或目標位準。iOS「音樂」App 中的「音量平衡」設定即使用此機制。
啟用後，提供響度或「音量平衡」後設資料的內容會一直以 -16 dB 的位凖來播放。
章節
章節功能讓聽眾可以快速瀏覽和尋找單集的特定段落。進一步瞭解如何運用 Apple Podcast 的章節功能。